フルーツ・グラノーラ

　ブログの編集・更新をしながら「フルーツ・グラノーラ」を食べている。乾燥フルーツや、ナッツ、麦などの穀物を混ぜ合わせたシリアルだ。昔はコーンフレークくらいしか無かったけど、最近はいろんな穀物を混ぜ合わせていろんなものが発売されているようだ。ここ最近、このグラノーラにはまっていて毎朝の朝食代わりに使っている。..が、一見、健康的に感じる商品ではあるのだが、気になるのは添加物の項目..乾燥果実や穀物のミックスは許せるが..

　グリセリン、炭酸カルシウム、ビタミンC、酸化防止剤、ピロリン酸鉄、膨張剤、酸味料、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、漂白剤..などなど..添加物もかなりミックスされている。はたしてこんなんで元気に健康になれるのだろうか？

・・某PBのグラノーラはひまわりの種が多くて、たまに自分が"虫"になったような錯覚を感じることがある。